섬유근육통 환자에게 운동은 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.

처음에는 낮은 강도의 운동을 선택하여 천천히 강도를 늘리는 것이 중요하며, 매일 짧은 시간이라도 꾸준히 운동을 지속하는 것을 권장드립니다.

섬유근육통은 통증 역치가 낮아지면서 다른 동반 질환과 연결될 수 있습니다.

예를 들어,우울증, 불면증, 과민성 대장 증후군 등이 흔히 동반되며, 질환을 같이 관리해주는 것이 통증 완화에 도움이 됩니다.

주사치료에 사용되는 약제, 특히 스테로이드 계열의 약물은 혈당을 일시적으로 상승시킬 수 있습니다.

대부분의 경우 이러한 혈당 상승은 치료 후 몇 시간에서 며칠 내에 정상 범위로 돌아옵니다.

평소 혈당을 안정적으로 유지하기 위해 저탄수화물 식단을 유지하며 혈당을 자극할 수 있는 음식을 피하며,

혈당 안정에 도움을 주기 위해 무리하지 않는 선에서 규칙적인 가벼운 운동은 진행해주시는 것이 좋습니다.

모든 검사는 판단 목적에 따라 필요시에 진행됩니다.

MRI 검사 결과로는 인체의 디스크, 신경, 관절 등의 연부조직의 상태를 정확하게 판단할 수 있는 반면에

CT는 그러한 연부 조직의 석회화 정도 또는 만선 변성 디스크，뼈 및 관절 질환을 진단하는데 탁월합니다.

X-Ray는 가장 기본적인 척추뼈의 정렬과 형태 및 정상 비정상 운동 상태를 보기 위한 검사입니다.

따라서 환자분의 질환을 판단하고자 할 때는 진단 목적의 성격에 따라 각 검사가 달리 진행될 수도 있으며 동시에 진행되기도 합니다.