섬유근육통 환자에게 운동은 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.

처음에는 낮은 강도의 운동을 선택하여 천천히 강도를 늘리는 것이 중요하며, 매일 짧은 시간이라도 꾸준히 운동을 지속하는 것을 권장드립니다.

섬유근육통은 통증 역치가 낮아지면서 다른 동반 질환과 연결될 수 있습니다.

예를 들어,우울증, 불면증, 과민성 대장 증후군 등이 흔히 동반되며, 질환을 같이 관리해주는 것이 통증 완화에 도움이 됩니다.

주사치료에 사용되는 약제, 특히 스테로이드 계열의 약물은 혈당을 일시적으로 상승시킬 수 있습니다.

대부분의 경우 이러한 혈당 상승은 치료 후 몇 시간에서 며칠 내에 정상 범위로 돌아옵니다.

평소 혈당을 안정적으로 유지하기 위해 저탄수화물 식단을 유지하며 혈당을 자극할 수 있는 음식을 피하며,

혈당 안정에 도움을 주기 위해 무리하지 않는 선에서 규칙적인 가벼운 운동은 진행해주시는 것이 좋습니다.

도수치료는 몸의 균형을 바로 잡고 근육과 관절의 기능을 회복하는 데 효과적이지만,초기에는 통증이 더 심해질 수 있습니다.

이는 치료 과정에서 평소 사용하지 않던 근육과 관절을 움직이거나, 스트레칭으로 인해 생기는 자연스러운 반응입니다.

세연에서는 주로 손을 사용하는 일반 도수 치료 뿐만 아니라 운동치료와 재활치료도 함께 병행하여 통증의 빠른 회복을 도와드리고 있습니다.

도수치료가 필요한 경우는 다음과 같습니다.

- 수술 및 시술 후 관절과 근육 회복이 필요한 경우

- 만성적인 허리, 목, 어깨 통증이 있는 경우

- 체형 불균형 및 잘못된 자세로 인해 통증이 발생한 경우

- 관절염, 디스크 등으로 가동 범위가 제한된 경우

- 스포츠 부상 후 빠른 재활을 원하는 경우

신체의 균형과 건강을 되찾고, 더 나은 일상생활을 누리기 위해 주치의와 상의 후 적합한 도수치료를 진행하는 것을 권장드립니다.

도수재활치료는 시술 및 수술 후 회복 단계에서 중요한 역할을 하며,

후유증 및 합병증을 최소화하고 조직을 기능 회복을 돕는 비수술적 치료 방법입니다.

수술 후 관절이 굳어지거나 움직임이 제한되는 것을 예방하고, 정상적인 관절 운동 범위를 회복할 수 있도록 도우며

개인의 상태에 맞춘 전문적인 치료를 통해 통증을 완화하고 회복 속도를 높일 수 있습니다.

통증의 원인 되는 부위를 간단하게 마취 한 뒤

영상 장비를 통해 지름 1mm 정도의 유도 바늘을 삽입하여 진행합니다.

특수한 기능의 얇은 관을 삽입한 후,

유도 바늘을 통해 세밀한 작업을 진행하여 치료 효과를 높여드리고 있습니다.

시술은 안전하고 효과적으로 진행하기 위해 금식은 필수적인 단계입니다.

수면마취 상태에서 진행되는 경우에는 8시간의 금식을 진행하며,

수면 없이 진행되는 경우에는 4시간의 금식만으로도 가능하며,

주치의와 충분히 상의 후 금식 시간이 결정됩니다.

세연마취통증의학과는 수술에 대한 부담감을 덜 수 있도록 통증 또는

염증을 효과적으로 완화할 수 있는 비수술적 치료 방법으로 주사치료를 적극 진행하고 있습니다.

주사 치료를 진행하면서 찌릿한 느낌은

주사 바늘이 신경이나 주변 조직에 근접했을 때 발생할 수 있는 신경학적 반응입니다.

주사 바늘이 신경 가까이에 위치하거나 살짝 접촉했을 때 충격 같은 찌릿한 느낌이 날 수 있으며,

이는 신경 주변에 정확히 주사하여 치료 효과를 높이므로 위 같은 느낌은 정상적인 현상 입니다.

만성 통증은 원인에 따라 완치가 가능할 수도, 아닐 수도 있습니다.

그러나 통증을 효과적으로 관리하여 삶의 질을 향상시키는 것이 치료의 목표입니다.

세연마취통증의학과는 환자의 부담을 줄이고 빠른 회복을 위해 통증 전문의가 효과적인 비수술 치료를 진행합니다.

오십견은 어깨 관절의 염증과 캡슐의 수축으로 인해

움직임이 제한되고 통증이 동반되는 질환입니다.

시간이 지나면 통증이 줄지만 오래 지속되면 구축기가 올 수 있습니다.

회근근개파열은 반복적으로 어깨를 사용하거나 외상의 충격 등으로

파열이 진행되어 치료하지 않으면 관절염으로 이어질 가능성이 있습니다.

회전근개파열은 진행형 질환으로 정기적인 검진과 치료가 필요합니다.

오래 서 있거나 걷는 동안 통증이 심해지는 경우,

MRI와 디지털 X-RAY 장비를 사용해 병변 부위를 확인합니다.

통증을 완화하는 방법으로 고주파수액감압술을 통해 신경을 압박하고 있는 부분을 풀어주며,

디스크 내벽을 튼튼하게 강화해주어 허리 및 목 디스크의 재발을 막을 수 있습니다.

손목터널 증후군은 손목과 힘줄 및 인대를 과하게 사용하여 발생하는 신경학적 증상으로,

체외충격파 치료를 통해 손목 인대와 힘줄의 회복을 돕고

조직 재생을 촉진하여 재발을 방지하고 회복을 촉진할 수 있습니다.

급성목디스크는 저림, 통증이 동반될 경우 운동은 오히려 증상을 악화시킬 수 있어 하면 안됩니다.

신경학적 증상이 수반되는 목디스크는 진행형 디스크가 되지 않도록 운동을 자제하고 보조기를 착용해야 합니다.

그러나 퇴행성 디스크로 치료할 때에는 급성 디스크와 달리 부드럽게 목을 좌우로 돌리거나 긴장을 푸는 스트레칭은 가능하며,

목에 압박을 주는 운동은 자제하는 것이 회복을 빠르게 합니다.

많은 분들이 호소하는 허리디스크의 초기 증상은 이렇습니다.

1. 앉아 있거나 운전할 때 다리가 저린다.

2. 세수하거나 양치할 때처럼 허리를 숙이면 다리가 당긴다.

3. 허리나 엉치 부위가 아프다.

4. 발목이나 발뒤꿈치까지 다리가 당기거나 저린다.

5. 재채기할 때 통증이 더욱 악화된다.

허리디스크 초기일 경우 압박을 받고 있는 신경에 직접 신경치료 약물을 주입해 신경의 염증을 가라앉히고 근육을 이완시켜 주며 혈액 순환을 원활하게 해주면 90% 이상의 증상이 호전됩니다.