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제목 러시아 월드컵 새벽 야외 응원 허리 어깨는 괴로워요
글쓴이 세연
날짜 2018-06-26 [11:21] count : 3529
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■보도매체 : 스포츠경향


■보도기사 : 러시아 월드컵 새벽 야외 응원  허리  어깨는 괴로워요


■보도일자 : 2018-06-23


직장인 정수근(36·남)씨는 최근 열린 러시아월드컵 한국과 스웨덴 경기 응원을 위해 밤늦게 서울 광화문 광장을 찾았다. 자리를 일찍 잡은 터라 화면이 잘 보이는 곳으로 자리를 잡았지만, 야외 응원이기 때문에 딱딱한 바닥에서 열심히 응원을 해야만 했다. 응원을 하며 일어섰다 앉았다를 여러 번 반복하던 중 허리에 미세한 통증을 느끼게 됐고, 우리나라 선수가 공을 잡는 순간 흥분한 나머지 자리에서 벌떡 일어섰을 때 정씨는 심한 허리 통증까지 느끼며 주저 앉아야만 했다. 응원이 끝난 후 조금씩 찌르는 듯한 통증이 계속돼 다음날 가까운 병원을 찾았고, 정씨의 병명은 급성요추염좌였다.

 

러시아 월드컵 새벽 야외 응원, 허리, 어깨는 괴로워요
 


 
러시아 월드컵 응원이 한창이다. 대한민국은 16강 진출이 쉽지 않은 상황에 놓인 가운데 24일 새벽 2시까지 멕시코 전을 앞두고 있다. 16강 진출을 위한 중요한 경기인 만큼 야외 응원전도 대규모로 벌어질 것으로 예상된다. 지난 스웨덴 전에는 무려 2만 명 이상이 서울 광화문 광장에 모이기도 했다. 특히 러시아와의 시차로 인해 경기가 새벽부터 편성돼 밤을 설치며, 응원하는 사례가 많아지다 보니 허리 및 어깨 통증 등 ‘응원 후유증’에 시달리는 사례가 늘고 있다.



월드컵 응원 시 갑작스러운 움직임, 금성요추염좌 불러



허리통증을 유발하는 가장 대표적인 질환은 바로 급성요추염좌다. 급성요추염좌는 요추(허리뼈)부위의 뼈와 뼈를 이어주는 섬유조직인 인대가 손상되어 통증이 생기는 상태를 말한다. 요추 염좌는 인대만 손상되었다기 보다는 인대의 손상과 함께 근육의 비정상적 수축이 동시에 허리통증을 일으킨다.



흔히 갑작스러운 운동이나 움직임, 무거운 물건을 들다가 허리에 통증이 갑작스럽게 발생하며, 비정상적인 자세를 장시간 유지하거나 과도한 가사업무, 외부에서 비교적 가벼운 충격을 받았을 때도 발생하기도 한다. 주된 증상은 허리통증이지만 허리통증에 더하여 다른 증상이 있을 때는 요추 염좌보다 심한 허리부위의 손상일 수 있기 때문에 주의해야 한다. 특히 50대의 경우 외상 보다는 퇴행성 변화로 인해 디스크 안에 있는 수핵이 외부 틈으로 나와 신경을 압박하면서 염증을 일으키는 사례가 많다. 이러한 경우 허리디스크가 발병하게 된다.



세연통증클리닉 최봉춘 원장은 “급성요추염좌는 보통 1개월 정도 올바른 치료를 받고 나면 환자의 90% 정도가 회복되지만, 통증이 사라질 때까지 꾸준한 관리와 치료가 가장 중요하다”며 “만약 올바른 치료에도 낫지 않고 증상이 지속된다면, 전문의의 추가적 검진이 필요하다”고 말한다.




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